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Somos cambio

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A lo largo de la vida afrontamos infinitos retos y cambios y nos adaptamos a ellos con mayor o menor dificultad. Unos son positivos y otros negativos. Son parte de nuestro día a día tanto en el ámbito familiar y laboral como en las relaciones de pareja y amistad. A nuestro alrededor hay personas que sobrellevan los cambios con tranquilidad.Pero ¿es normal vivirlos con cierta angustia? ¿Por qué sentimos incertidumbre y ansiedad ante una experiencia nueva? ¿Es posible aplicar alguna fórmula que nos libere de este estrés? En Somos cambio, la psicóloga Laura Rojas-Marcos nos da la oportunidad y las herramientas para que detectemos cómo nos sentimos ante los cambios y qué actitudes nos pueden ayudar a afrontarlos positivamente:• ¿Somos asertivos o tendemos a atrincherarnos en nosotros mismos?• ¿Afrontamos las cosas con proactividad o nos refugiamos en un estado pasivo?• ¿Somos creativos a la hora de adaptarnos a las novedades?• ¿Es el aburrimiento una forma de no actuar?Con las recomendaciones y los casos expuestos en este libro, aprenderemos a sacar el máximo partido a los puntos de inflexión de nuestra vida y obtendremos las claves para convertir los momentos difíciles y dolorosos en experiencias saludables y positivas.
Publicado por: Ediciones Temas de Hoy | Fecha de publicación: 15/05/2012
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 235 páginas

Reencontrando El Camino: Resilencia, Autoestima, Angustia, Ansiedad, Estres :como retomar el control de tu vida despues de un revés emocional

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Perder el rumbo es mucho más fácil de lo que uno pudiera pensar y más frecuente de lo que la mayoría de nosotros quisiéramos admitir. Casi todos creemos que tenemos nuestra vida perfectamente planeada y bien controlada y, de forma brutal e intempestiva, un suceso imprevisto pone nuestra existencia completamente boca arriba. Esto puede deberse a causas tan dispares como un divorcio, un despido o la pérdida de un ser querido, por citar solo algunos ejemplos. Estamos hablando de situaciones que cambian nuestra vida de la noche a la mañana, eventos que no teníamos planeados ni contemplados y que no sabemos cómo afrontar ni superar. Pero este tipo de circunstancias no son las únicas que pueden alterar nuestro camino. También nos puede suceder que pase el tiempo y no nos demos cuenta de que estamos en el rumbo equivocado. A veces nos llega a suceder que perdemos la brújula y ni siquiera nos damos cuenta de que estamos yendo a la deriva. Si esta es tu situación, estas páginas te darán las pautas y las herramientas que necesitas para volver al buen camino y conseguir alcanzar la felicidad que tanto ansiamos todos.
Autoría: Gonzalo Estrada
Publicado por: Foro Comercial | Fecha de publicación: 02/09/2015
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 100 páginas

Diálogos entre el Sultán y el Sabio

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Salomón Mawas es Psicólogo y Coach. Con más de treinta años de experiencia en procesos terapéuticos y de coaching empresarial y personal, sigue investigando en mejorar la identificación de los fallos en la comunicación en los entornos personales, familiares y empresariales. Producto de toda esta experiencia es el libro que ahora tienes en tus manos.«Este libro nace con la intención de regresar a tener una comunicación más cálida y positiva con nosotros mismos y con el mundo. Así como Alfred Nobel en los últimos años de su vida se dio cuenta que sus inventos no estaban ayudando a la humanidad y promovió la creación de los Premios Nobel, pienso que deberíamos de darnos cuentas que Internet es una herramienta maravillosa, pero que, siendo utilizada erróneamente o adictivamente, está dañando la comunicación y las formas de relación con nuestro entorno.Volvamos a lo profundo, inalterable y valioso: La comunicación conmigo mismo y con los otros. Este libro está enfocado hacia la recuperación del diálogo, a que te permitas estar contigo mismo y pensar en lo importante. En pocas palabras, volver a las raíces, a expresarte desde lo más profundo de ti mismo.»
Autoría: Salomón Mawas
Fecha de publicación: 17/04/2017
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 40 páginas

EL PASADO DE KAREN: LA ULTIMA EN SALIR

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Una persona resilente sabe cómo levantarse aun de las cenizas y sobreponerse con fe, coraje y determinación para proseguir su camino y Karen Campo Amor, sabe como hacerlo.
Autoría: Francy Martinez
Fecha de publicación: 25/08/2017
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 75 páginas

Cinco días

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La voz de un pequeño y la de su hermana adolescente nos transportan al universo indeseado de la violencia intrafamiliar. Es difícil abordar el dolor que cruza a una familia entera cuando se instala la violencia como única manera de resolver los conflictos. Esta es una historia que podrá ser la de muchos, pero que permanece en las sombras o en el silencio asustado de tantos niños y adolescentes que viven estos grandes y pequeños infiernos cotidianos. Gloria Alegría, una vez más, nos entrega un relato estremecedor de una situación de la que se está empezando a hablar, pero que por el momento no ha hallado el camino por donde llegar a una solución concreta para tantos que la sufren a diario. Después de leer Cinco días, será difícil volver a nuestro entorno de igual manera, pues veremos la realidad con otros ojos. Esta novela ha sido seleccionada dentro de la mejores creaciones inéditas de 2016 que otorga en Consejo Nacional del libro y la lectura en Chile.
Autoría: Gloria Alegría
Publicado por: Editorial Edebé Chile | Fecha de publicación: 15/05/2018
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 87 páginas

Resumen De "Opcion B: Afrontar La Adversidad, Desarrollar La Resilencia Y Alcanzar La Felicidad - De Sheryl Sandberg Y Adam Grant"

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DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL Opción B por Sheryl Sandberg and Adam Grant está basada en la experiencia real de Sandberg misma en la que ella pierde a su esposo durante unas vacaciones en México. Sandberg describe la historia que la dejo sucumbida en el dolor y el proceso por el que paso para encontrar nuevamente la felicidad en su vida, convirtiéndose en un ejemplo de cómo emergemos desde el fondo rocoso hacia la superficie con más fuerza que nunca, así como un ejemplo de persistencia y amor a la vida en las situaciones más difíciles.La directora de opresiones de Facebook y el profesor de la Escuela Warthon de la Universidad de Pensilvania se encomendaron a enfocar la inspiración y la motivación que resalta en la historia de Sandberg.  -  SOBRE EL AUTOR DEL RESUMEN: Los libros son mentores. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no.   Y eso no está bien. Recordamos que en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo? Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.  A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato. Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.  Esta es la misión de Sapiens Editorial.
Publicado por: Sapiens Editorial | Fecha de publicación: 16/02/2018
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 37 páginas

El Mundo en tus Manos

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"El Mundo en tus Manos", es una metáfora que narra las difíciles experiencias del personaje central como consecuencia de las heridas de su infancia y la forma como logra superarlas. Todos en algún momento hemos pasado por situaciones similares; por tanto la obra invita a reflexionar si realmente estamos viviendo la vida que deseamos, o simplemente nos hemos resignado a "sobrevivir".Si usted asume el reto de transformar su vida, aquí encontrara su punto de partida.
Fecha de publicación: 15/01/2017
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 37 páginas

Sobreviviendo las Adversidades (Vida Plena nº 2)

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Esta obra está diseñada para ayudar al lector a entender su propia vulnerabilidad como ser humano y motivarlo a visualizar su realidad. Capacitarlo ante el dolor, el sufrimiento, el engaño, la traición, la desdicha, el sentimiento de culpa, las grandes pérdidas, tanto física como emocionales y espirituales.
Fecha de publicación: 11/09/2017
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 256 páginas
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