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Pack Elsa Punset (2 ebooks): Inocencia radical y Brújula para navegantes emocionales

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Elsa Punset nos habla en este pack del impacto de las emociones en la vida diaria. «Siempre quise arrancar las emociones del campo académico, de la fría disección, para llevarlas a las manos de las personas, a la vida real, al interior de cada uno de nosotros. Porque allí es donde importan, traspasan, duelen y transforman. Las emociones son el lenguaje universal con el cual sentimos, nos comunicamos, nos amamos o nos odiamos. Tenemos que lograr descifrarlas, amaestrarlas, disfrutarlas sin temor».Este pack contiene los títulos:- INOCENCIA RADICAL- BRÚJULA PARA NAVEGANTES EMOCIONALESInocencia radical:Nacemos inocentes, vulnerables, curiosos, dotados de la pasión por vivir. Cómo nos enfrentamos a estas etapas cruciales de nuestra existencia determinará el tejido de nuestras emociones. Elsa Punset nos alienta en Inocencia radical a sacar provecho de nuestra capacidad innata para amar y para transformar. Brújula para navegantes emocionales:En los últimos tiempos las emociones, gracias a las puertas abiertas por la neurociencia, pueden catalogarse, comprenderse e incluso gestionarse: son la llave de nuestro centro neurálgico. Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor para poder convivir armoniosa y plenamente con nosotros mismos y con los demás.
Autoría: Elsa Punset
Publicado por: AGUILAR | Fecha de publicación: 23/12/2011
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 356 páginas

Los años del miedo

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Juan Eslava Galán nos ofrece con Los años del miedo la esperada continuación de Una historia de la guerra civil que no va a gustar a nadie. A través de las vidas de los personajes que pueblan sus páginas, Los años del miedo reconstruye la vida de los españoles durante los años de la posguerra. No es una novela, porque todo lo que cuenta forma parte de nuestra historia, pero sí se lee como tal y pretende mostrar lo que sucedió al mismo tiempo que entretiene. El lector acompañará a un Franco que preside en Madrid el desfile de la victoria con una Gran Cruz Laureada de San Fernando prestada por otro general, porque olvidó mandar hacerse una, mientras desde una ventana la duquesa de Pradoalto mira al caudillo pequeñito y panzón y se pregunta por qué no han podido tener un salvador de la patria que fuera buen mozo, como Queipo o Primo de Rivera. El lector pasará hambre con los hijos de los encarcelados y sentirá lo que es hacer cola para las cartillas de razonamiento. Aprenderá que un tren «rápido» puede tardar siglos en llegar y que para aprobar las oposiciones a maestro nacional la respuesta correcta a «¿Quién descubrió América?», «¿Quién escribió El Quijote?» y «¿Quién pintó Las Meninas?» es la misma: Francisco Franco.
Publicado por: Editorial Planeta | Fecha de publicación: 02/08/2011
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 1005 páginas

De María a María: Puerta del Cielo

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María Virgen y Madre de Dios: ¿Quién fue? ¿Está realmente presente en nuestras vidas? ¿Actúa hoy de forma real? ¿Quién la siente? ¿Es su acción producto de la imaginación?En esta ocasión, la autora madrileña se mete de lleno en la fascinante realidad sobrenatural de la presencia viva de la Madre de Dios en cada uno de nosotros. Inagotable investigadora católica, María Vallejo-Nágera nos narra sobrecogedoras vivencias reales sucedidas a personas del siglo XXI con respecto a la Virgen María, exponiendo de forma clara, sencilla y extraordinariamente ágil, testimonios que no dejarán al lector decepcionado.Sorprendente, fresca y entrañable, la narración no podrá ser abandonada una vez comenzada la lectura.De nuevo, María Vallejo-Nágera vuelve a llamar nuestra atención con “De María a María”, (su undécimo trabajo literario), como escritora de novela basada en hechos reales .
Publicado por: Vari Editores, S.A. | Fecha de publicación: 01/12/2014
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 450 páginas

Kintsugi: El arte de la resiliencia (Otros)

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Un libro práctico e inspirador que nos permite reflexionar sobre las cicatrices que nos va dejando la vida, reivindicando la belleza de esas heridas, a través del antiguo arte japonés del kintsugi, la técnica centenaria de Japón que consiste en reparar las piezas de cerámica rotas con oro, haciendo hincapié en las grietas, en lugar de ocultarlas. Esta filosofía de vida nos recuerda que nuestros accidentes, nuestras heridas, nuestras tribulaciones nos han hecho sufrir pero nos han permitido crecer en el camino. Paradójicamente, somos mucho más hermosos, más resistentes y más preciados tras sufrir estas heridas.
Autoría: Céline Santini
Publicado por: Libros Cúpula | Fecha de publicación: 12/02/2019
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 277 páginas

Resumen Extendido De Antifragil: Las Cosas Que se Benefician Del Desorden - Basado En El Libro De Nassim Nicholas Taleb

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RESUMEN EXTENDIDO DEANTIFRAGIL: LAS COSAS QUE SE BENEFICIAN DEL DESORDEN (ANTIFRAGILE) - BASADO ENEL LIBRO DE NASSIM NICHOLAS TALEB RESUMEN ESCRITOPOR: LIBROS MENTORES  ¿Te sientes frágily vulnerable?¿No logras que tuempresa se supere y triunfe? ¿Necesitas haceralgo para fortalecerte?  Aplica en tu vida yen tu empresa las reglas de lo "antifrágil" y caminarás hacia el éxito.  ACERCA DEL LIBROORIGINAL:A partir de laoposición entre los conceptos "frágil" y "antifrágil", el autor conduce al lectoral reconocimiento de cómo sus actitudes lo vuelven frágil. El caos y laincertidumbre son parte de la vida humana. Y no es malo que ocurran. Todas laspersonas en algún momento estamos expuestos a accidentes, desastres naturales,colapsos financieros. No podemos evitarlos, pero sí podemos utilizarlos ennuestro beneficio si somos capaces de volverlos impulsores de la necesariaantifragilidad que genera progreso.  Una interesanteperspectiva de gran ayuda para encarar la vida actual, tanto a nivel personalcomo empresarial.   ¿QUÉ APRENDERÁS?
  • Entenderás dosconceptos claves para conocerte a ti mismo, para analizar tu empresa y paramirar de una forma diferente al mundo: fragilidad y antifragilidad
  • Aprenderás a usarel caos, lo imprevisible y el estrés para tu propio beneficio.
  • Aceptarás que hayámbitos en tu vida en los que tienes que fracasar para que otros mejoren.
  • Comprenderás que laantifragilidad es la condición propia del ser vivo que le permite procesos demejora y de desarrollo.
  • Lograrás astuciapara identificar el momento adecuado para cada acción, uno de los componentesde la antifragilidad.
  • Te darás cuenta queno puedes basarte en el pasado para forjar tu futuro.
  • Descubrirásvaliosas ideas sobre cómo prosperar en este mundo que muchas veces parecehostil.
  ACERCA DE NASSIMNICHOLAS TALEB, EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL:Nassim NicholasTaleb es un escritor, profesor, analista de riesgos, estadístico y excomerciante que trabaja con problemas de probabilidad, incertidumbre yaleatoriedad. Además, forma parte del profesorado de la Escuela Politécnica deIngeniería de la Universidad de Nueva York y es un investigador de SaidBusiness School en Oxford. En 2007 publicó sulibro The Black Swan, el cual forma parte de los libros más influyente de losúltimos cincuenta años. Desde siempre, defiende y propone la construcción desociedades que tengan la capacidad de resistir y de mejorar ante la presenciade situaciones imprevisibles.  ACERCA DE LIBROSMENTORES, EL AUTOR DEL RESUMEN:LOS LIBROS SONMENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos.Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan connosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar silo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquellibro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemosolvidado de todo? Este resumen tomalas ideas más importantes del libro original.        A muchas personasno les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que debenhacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte delos libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamosargumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea deinmediato.          Toda estainformación está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducirlas redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para laspersonas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.          Esta es la misión de LIBROS MENTORES.
Autoría: Libros Mentores
Publicado por: Libros Mentores | Fecha de publicación: 23/03/2019
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 53 páginas

Fortalezas de carácter

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Fortalezas de carácter. Guía de intervención es un libro práctico sobre psicología positiva y fortalezas de carácter para los profesionales en el ámbito del coaching, la psicología, educación y negocios.Esta obra es un compendio infalible de la psicología positiva y construye un puente sustancial entre la ciencia y la práctica. Trabajar con las fortalezas de carácter de los pacientes (y propias) incrementa el bienestar, fomenta la resiliencia, mejora las relaciones y crea una cultura fuerte y alentadora en la práctica profesional, salones de clase e instituciones. Esta singular guía une la vasta experiencia del autor con la ciencia y la práctica de la psicología positiva, de tal manera que beneficiará tanto a los profesionales nuevos como a los ya experimentados. Los profesionales nuevos en el área aprenderán los conceptos fundamentales sobre fortalezas de carácter y particulares, cómo afinar su estrategia y diagnóstico. Los profesionales experimentados ampliarán su conocimiento en temas específicos como el uso excesivo y choque de fortalezas, temas difíciles, moralidad, integración de fortalezas con el disfrute y mindfulness. Consejos prácticos a lo largo del libro proporcionan sugerencias valiosas sobre cómo tomar un verdadero enfoque basado en fortalezas. Incluye hojas de resumen que destacan cada una de las fortalezas de carácter universales son un recurso indispensable para las sesiones de los clientes; resumen brevemente las características clave y la investigación sobre cada fortaleza. Además, tiene actividades paso a paso (como recurso descargable en línea) basadas en evidencia para ayudar a los pacientes a desarrollar la conciencia y el uso de las fortalezas de carácter, incrementar la resiliencia, establecer y alcanzar objetivos, desarrollar relaciones positivas y encontrar significado y compromiso en su vida diaria.
Autoría: Ryan M. Niemiec
Publicado por: Editorial El Manual Moderno | Fecha de publicación: 23/03/2019
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 509 páginas

Los límites de su consentimiento

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¿Qué serías capaz de hacer para proteger aquello que amas?¿Hasta dónde llegarías con tal de mantener a salvo a los tuyos?Junio de 1707. Xàtiva ha pagado cara su lealtad al archiduque Carlos de Austria y arde hasta los cimientos.Cerca de allí, un escalofrío sacude a la joven Isabel de Corverán mientras contempla la inmensa columna de humo en el horizonte. Desde la muerte de su padre ha tratado de mantener sus tierras y a cuantos viven en ellas a salvo de la cruel guerra que los rodea, pero… ¿qué puede hacer una dama indefensa cuando el más temido de los oficiales borbónicos y sus hombres deciden ocupar su casa? ¿De qué le pueden servir sus modales y su esmerada educación ante un demonio tan despiadado como seductor que no solo exigirá su hospitalidad, sino su entrega total en cuerpo y alma?Durante siete largos días con sus noches Isabel deberá dejar a un lado su honor, su pudor y sus creencias. Siete noches en las que despertará su cuerpo y sus sentidos a una sensualidad y un placer prohibidos para una dama. Siete noches en las que aprenderá que, para una mujer sola en un mundo de hombres, el sexo puede convertirse en el arma más poderosa con la que derrotar al peor enemigo. Siete días que pondrán a prueba los límites de su consentimiento y que la transformarán para siempre.
Autoría: Yolanda León
Publicado por: Pàmies | Fecha de publicación: 10/10/2016
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 269 páginas

Somos cambio

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A lo largo de la vida afrontamos infinitos retos y cambios y nos adaptamos a ellos con mayor o menor dificultad. Unos son positivos y otros negativos. Son parte de nuestro día a día tanto en el ámbito familiar y laboral como en las relaciones de pareja y amistad. A nuestro alrededor hay personas que sobrellevan los cambios con tranquilidad.Pero ¿es normal vivirlos con cierta angustia? ¿Por qué sentimos incertidumbre y ansiedad ante una experiencia nueva? ¿Es posible aplicar alguna fórmula que nos libere de este estrés? En Somos cambio, la psicóloga Laura Rojas-Marcos nos da la oportunidad y las herramientas para que detectemos cómo nos sentimos ante los cambios y qué actitudes nos pueden ayudar a afrontarlos positivamente:• ¿Somos asertivos o tendemos a atrincherarnos en nosotros mismos?• ¿Afrontamos las cosas con proactividad o nos refugiamos en un estado pasivo?• ¿Somos creativos a la hora de adaptarnos a las novedades?• ¿Es el aburrimiento una forma de no actuar?Con las recomendaciones y los casos expuestos en este libro, aprenderemos a sacar el máximo partido a los puntos de inflexión de nuestra vida y obtendremos las claves para convertir los momentos difíciles y dolorosos en experiencias saludables y positivas.
Publicado por: Ediciones Martínez Roca | Fecha de publicación: 15/05/2012
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 235 páginas

Descifrando la Naturaleza Humana

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El ser humano es excepcional. Cuenta con cualidades, destrezas y habilidades extraordinarias, superiores a las de las demás especies. Sin embargo, sus anhelos, aspiraciones, caprichos y deseos, basados en las necesidades primarias (fisiológicas y seguridad) y fundamentales (afiliación, reconocimiento y autorrealización), son prácticamente ilimitados.Por esto, persiste un interminable ciclo de necesidad-logro-necesidad, propio de la racionalidad humana, el cual genera inconformidad, insatisfacción y desafía a la monotonía animal, que puede ser positivo (si es mitigado adecuadamente al atender las necesidades fundamentales) o negativo (por ser una fuente natural de frustración, resentimiento y depresión).Por una parte, el homo sapiens es tan sensacional que todavía no existe una definición precisa acerca del ser humano, éste se distingue por cualidades que le ayudan a sobrevivir y triunfar frente a las circunstancias del entorno, y a la vez, intenta comprender su origen, propósito y destino.Y por la otra, el ser humano, a pesar de sus capacidades extraordinarias, también es propenso a fracasar y sufrir, ya que puede ser víctima de sus estados emocionales desfavorables, al no reaccionar adecuadamente ante las calamidades y las difíciles condiciones del medio ambiente. Obviamente, tanto el inmenso potencial de desarrollo como las limitaciones constituyen parte de la compleja y misteriosa naturaleza humana. En ese sentido, el excepcional ser humano es capaz de superar las adversidades, lograr metas sensacionales, disfrutar de una vida plena y satisfactoria, y alcanzar la felicidad, dependiendo de la manera cómo se desenvuelve y reacciona ante los hechos fatales. En resumen, el éxito o fracaso en la vida es una cuestión de equilibrio entre las necesidades, emplear las mejores capacidades intelectuales, y superar el dolor y el sufrimiento que infligen las cualidades adversas. Tal como lo hizo el santo Job, quien a pesar de haber sufrido múltiples desgracias (incluyendo la pérdida de sus medios de producción, la muerte de todos sus hijos y la aparición de una enfermedad permanente que le daba mal aspecto), no fue abatido por los sentimientos negativos, siguió confiando en Dios y espectacularmente, se recuperó y triunfó.O de otra manera, comprender la compleja y misteriosa naturaleza humana es una cuestión de espiritualidad y trascendencia, inmersa en el descubrimiento del significado de la vida y el cumplimiento fiel de ese propósito, procurando servir a la sociedad y a Dios, en vez de concentrarse únicamente en el provecho personal.Contenido:I. INTRODUCCIÓNII. EL SER HUMANOII.1 LA DEFINICIÓN DE UN SER HUMANOII.2 LAS NECESIDADES HUMANASII.3 LA RACIONALIDAD HUMANAIII. LAS CUALIDADES HUMANAS EXTRAORDINARIASIII.1 LA CAPACIDAD COGNITIVAIII.2 EL AMORIII.3 LA MOTIVACIÓNIII.4 LA RESILIENCIAIV. LOS GRANDES MISTERIOS EXISTENCIALESIV.1 LA EXISTENCIA DE DIOSIV.2 ORIGEN Y EXPANSIÓN DEL UNIVERSOIV.3 ORIGEN Y EVOLUCIÓN DE LA VIDA Y DEL SER HUMANOIV.4 VIDA DESPUÉS DE LA MUERTEIV.5 EL TIEMPOIV.6 EL DESTINO DE LA HUMANIDADIV.7 LA LUCHA ENTRE EL BIEN Y EL MALIV.8 EL SUFRIMIENTO HUMANOIV.9 EL SENTIDO DE LA VIDAV. LAS CUALIDADES HUMANAS ADVERSASV.1 EL EGOÍSMO HUMANOV.2 EL DOBLE ESTÁNDAR MÉRITO-CULPAV.3 LA ENVIDIAV.4 LA FRUSTRACIÓNV.5 EL RESENTIMIENTOV.6 LA DEPRESIÓNV.7 EL AGOTAMIENTO O BURN-OUTV.8 EL ABURRIMIENTO O BORE-OUTVI. EL MUNDO ACTUALVI.1 EL CONFLICTO CIENCIA-RELIGIONESVI.2 LA POSTMODERNIDADVI.3 EL CONFLICTO MONOTEÍSMO-NUEVA ERAVII. LA ESENCIA HUMANAVIII. CONCLUSIONESIX. RECOMENDACIONESX. BIBLIOGRAFÍA
Fecha de publicación: 30/06/2018
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 244 páginas

Reencontrando El Camino: Resilencia, Autoestima, Angustia, Ansiedad, Estres :como retomar el control de tu vida despues de un revés emocional

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Perder el rumbo es mucho más fácil de lo que uno pudiera pensar y más frecuente de lo que la mayoría de nosotros quisiéramos admitir. Casi todos creemos que tenemos nuestra vida perfectamente planeada y bien controlada y, de forma brutal e intempestiva, un suceso imprevisto pone nuestra existencia completamente boca arriba. Esto puede deberse a causas tan dispares como un divorcio, un despido o la pérdida de un ser querido, por citar solo algunos ejemplos. Estamos hablando de situaciones que cambian nuestra vida de la noche a la mañana, eventos que no teníamos planeados ni contemplados y que no sabemos cómo afrontar ni superar. Pero este tipo de circunstancias no son las únicas que pueden alterar nuestro camino. También nos puede suceder que pase el tiempo y no nos demos cuenta de que estamos en el rumbo equivocado. A veces nos llega a suceder que perdemos la brújula y ni siquiera nos damos cuenta de que estamos yendo a la deriva. Si esta es tu situación, estas páginas te darán las pautas y las herramientas que necesitas para volver al buen camino y conseguir alcanzar la felicidad que tanto ansiamos todos.
Autoría: Gonzalo Estrada
Publicado por: Foro Comercial | Fecha de publicación: 02/09/2015
Detalles sobre el ebook: Versión Kindle, 100 páginas
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